المحتويات
ما هو أرتفاع ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم يحدث نتيجة قوه دفع الدم خلال الأوعية الدموية يكون مقدار الضغط الانقباضي والانبساطي أكبر على (130/80) ملم زئبقي، الرقم الاعلى يشير إلى مقدار الضغط الانقباضي في الشرايين والرقم السفلي يشير إلى مقدار الانبساطي في شرايين القلب.
اسباب أرتفاع ضغط الدم
انه نوع من انواع ضغط الدم يسمى ارتفاع ضغط الدم ولكن رغم الدراسات الحديثة والتطور العلمي لم يعرف السبب الحقيقي لارتفاع ضغط الدم بشكل دقيق، لكنه على الاغلب عمليه تراكمية بمرور السنين ولكن هناك بعض الاسباب الاخرى تساهم في ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
- التدخين
- الوزن الزائد السمنة
- العادات الغذائية غير الصحية
- تناول الكحول بشكل مفرط
- التاريخ الطبي العائلي حيث انه هناك وراثة عائلية فيها ارتفاع ضغط الدم
- أمراض عديدة مثل تلك التي تتعلق بأمراض الجهاز تنفسي او الكلى او امراض الغده الدرقية
- تناول كمية كبيرة من الملح وعدم تناول الاطعمة التي تحوي على البوتاسيوم
- أسباب نفسية (الحزن أو التوتر أو القلق أو الخوف)
- عدم ممارسة الرياضة ولو بشكل قليل
- الجهد الكبير والتقدم في العمر (الشيخوخة)
اعراض أرتفاع ضغط الدم
هناك بعض الاشخاص الذين يعانون من أرتفاع ضغط الدم لا يكون لديهم أي اعراض تماما، لكن الاعراض التالية هي الاكثر انتشارا بين المصابين بمرض أرتفاع ضغط الدم.
- الصداع الشديد
- الصعوبة في التنفس
- عدم انتظام ضربات القلب وألم في منطقه الصدر
- وجود دم في البول
ينصح اولئك الاشخاص الذين يعانون من احدى هذه الاعراض مراجعه الطبيب فورا لان ذلك ربما يؤدي الى جلطة القلب أو سكتة دماغية أو فشل كلوي.
أقرا أيضًا.
أسباب ارتفاع السكر في الدم وكيفية علاجه والوقاية منه
تعرف على فوائد ملح الهملايا وهل يعتبر بديل صحي لملح الطعام العادي
اعراض اضطرابات الاكل وكيفية علاجها والوقاية منها
كيفية تشخيص إرتفاع ضغط الدم
ان قياس مقدار ضغط الدم يتم بواسطة مقياس ضغط الدم وذلك من اجل ملاحظه ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ويتم وفقه تحديد مقدار ضغط الدم، يجب قراءه ضغط الدم من أجل تشخيصه ثلاث مرات على الاقل وهنا يمكن ان يقرر الطبيب بان هذا الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
يبدا الطبيب بالحصول على بعض المعلومات حول تاريخك الطبي وهو يعمل تقييم عن عوامل الخطر التي تحيط بالمريض كما انه تاريخ يأخذ تاريخ العائلة الطبي بعين الاعتبار يستخدم الطبيب السماعة الطبية من أجل الاستماع الى اي اصوات غير طبيعية موجودة في حركة شرايين القلب او صماماته.
يقوم المختص بتثبيت جهاز على اليد من اجل قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة، ويوجد هناك اختبارات دم اخرى اختبارات مثل اختبارات قياس الاملاح وقياس مستوى الكرياتينين وتحديد نسبه الدهون في الدم وفحص قصور الغده الدرقية والفحص بالأشعة المقطعية للبطن من شانه ان يساعد الطبيب من اجل تشخيص أرتفاع ضغط الدم.
علاج أرتفاع ضغط الدم
يبدا الطبيب بعلاج أرتفاع ضغط الدم حسب الحالة مثل العمر ونشاط القلب، لكن بشكل عام اهم علاج لارتفاع ضغط الدم هو النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة ومن ثم إنقاص الوزن إذا كان هناك سمنه والتوقف نهائيا عن التدخين والنظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن الفواكه والخضروات والتقليل من الاملاح، كما ان هناك ادويه لعلاج ارتفاع ضغط الدم تعطى بوصفه من الطبيب المختص.
